Menggiring bola dengan kaki bagian dalam biasa digunakan untuk mempertahankan Teknik Dasar dalam Permainan Sepak Bola. Tipe menggiring bola ini dilakukan untuk mengendalikan bola secara penuh. Teknik menggiring Bola dengan kaki bagian dalam. Selain itu, ada juga teknik sepak bola tambahan yang akan menambah skill bermainnya.Untuk memulainya, pemain harus mengetahui teknik dasar sepak bola.aloB kapeS malad kcaB llaF igetartS :aguj acaB . Menendang dibagi menjadi dua cara, yaitu menendang … Menggiring bola yang baik memungkinkan pemain untuk melewati lawan dengan lincah, membuka ruang untuk serangan, dan mempertahankan tekanan pada tim lawan. Sumber: Kemdikbud Biasanya, penggunaan teknik menendang ini adalah dengan tujuan supaya dapa menendang dengan jarak tempuh yang dekat. Saat bertanding, setiap tim diharuskan membawa 11 pemainnya untuk berlaga di lapangan. Berusahalah untuk menjaga kedua kaki agar kokoh, khususnya pada kaki yang akan digunakan untuk menendang. Teknik dasar satu ini kerap dilakukan untuk Secara garis besar, ada empat urutan mengumpan atau menendang bola dengan kaki bagian dalam. Shooting menjadi salah satu teknik yang sebaiknya kamu kuasai dengan baik. Menggiring Bola dengan Punggung Kaki Teknik menggiring atau dribbling dalam permainan sepak bola ada tiga macam yaitu menggiring bola dengan kaki bagian dalam, bagian luar, dan bagian tengah. Berlatih secara teratur adalah salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kemampuan bermain Anda dalam permainan menggiring dan menendang bola ke gawang. Teknik Menjaga Gawang (Goal Keeping) Jakarta -. Pegang bola basket dengan ujung jari Anda, bukan dengan telapak tangan Anda. 1. Shooting adalah usaha memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring basket lawan untuk meraih poin. Berikut ini adalah langkah-langkah atau cara dribbling yang harus dipahami seorang pemain basket pemula menurut buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan oleh Drs. Dalam melakukan shooting ini dapat dilakukan dengan tiga cara, yakni: Set shoot. Langkah-langkah berlatih dribbling atau menggiring bola adalah sebagai berikut: 2. Untuk menguasai teknik menggiring bola basket dengan … Menggiring bola dilakukan dengan cara menendang atau melakukan sentuhan ringan terhadap bola, sehingga bola bergerak menyusur tanah. Hal itu dikarenakan teknik tersebut menjadi teknik dasar sepak bola yang mesti dikuasai oleh semua pemain. Saat melakukan dribbling dalam permainan bola basket, turunkan posisi tubuh dengan sedikit menekuk lutut. b. Gunakan telapak kaki untuk menghentikan bola. 1. Sumber Gambar: Walter Cronkite Sports Network. Ketujuh, beberapa pemain yang paling baik dalam menggiring dianjurkan untuk diletakkan di sayap, dengan harapan dapat menyibukkan beberapa pemain lawan … Cara dan Teknik Dribbling dalam Basket. Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. Gerak menembakkan bola (shoot). (AFP/ALAIN JOCARD) KOMPAS.go. Teknik Menghantikan Boal dengan Punggung Kaki. Selain bisa mengembalikan bola ke tangan dan memantulkannya lagi, dalam dribble pemain basket harus bisa menggiring bola basket ke arah yang diinginkan. TIGA cara menggiring bola memang menjadi pertanyaan yang terlintas bagi seseorang untuk bermain sepakbola. Menurut buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan a. Dribbling dengan kaki bagian luar. Closed Dribbling. Tembakan yang dilakukan maksudnya adalah dengan menendang bola. BErikut jenis-jenis dan cara melakukan gerakan menggiring bola sambil berlari. Sementara itu, gerakan kombinasi dalam permainan sepak bola adalah menghubungkan atau rangkaian berbagai keterampilan gerakan dasar sepak bola. 1. Menggiring bola tinggi dilakukan untuk mengadakan serangan yang cepat ke daerah pertahanan lawan. Menggiring Bola dengan Kaki Luar Berikut langkah-langkah melakukan menggiring bola dengan menggunakan kaki luar: ADVERTISEMENT 2. Cara menggiring bola dengan kaki bagian luar, antara lain sebagai berikut: ADVERTISEMENT 2. Untuk latihan melempar, Anda bisa membuat permainan sederhana untuk anak dengan langkah di bawah ini: Batasi sebuah area dengan garis di tengah-tengah. Gerakan dilakukan dengan berlari sambil mendorong bola secara pelan. Menggiring bola juga memudahkan pemain untuk memindahkan bola dari satu titik ke titik lain. Kedua kesebelasan akan … Tujuan umum menggiring bola dalam permainan sepak bola adalah menguasai bola agar tidak direbut oleh lawan. Sepak bola adalah olahraga yang dimainkan oleh 11 orang. Reni Utari. Macam-macam gerak dasar dalam permainan sepak bola ada beragam. Pengertian di atas diutarakan oleh Mukholid dalam bukunya Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SMA Kelas X (2007). Putar pergelangan kaki ke arah luar lalu tahan bola. Namun, kekurangannya kita jadi tak memiliki cukup kecepatan Teknik dasar bola tangan yang wajib dikuasai setiap pemain tanpa melihat posisinya di dalam lapangan adalah teknik menggiring dan memantulkan bola. Berlatihlah dengan rutin. Menggiring bola. Sebelum memahami lebih jauh soal dribble, pemain perlu mengetahui beberapa pelanggaran ketika menggiring Kemampuan menggiring bola basket tak boleh dianggap remeh karena biasanya lawan rentan merebut bola saat Anda dalam posisi ini. Pada dasarnya, tujuan dari teknik ini adalah untuk menghindari kemungkinan pemain lain merebut bola dari kita dan menyerang dengan maksimal agar bisa mencetak gol. Teknik dasar bola basket sendiri meliputi meliputi Tag Position (memegang bola), Passing dan Catching, Dribbling, Shooting, Lay-up, Pivot, Rebound, dan Screen. Sementara untuk putri, keliling bola yang digunakan adalah 54-56 cm. Timing yang pas menjadi kunci dari keberhasilan dalam melakukan shooting. Bola dipegang serta didorong ke lantai dengan telapak tangan dan jari. Untuk memainkan permainan sepak bola aau yang biasa juga disebut dengan dengan permainan bola kaki ini, para pemainya harus berbekal teknik yang baik dimana teknik atau gerak spesifik didalam permainan sepak bola terdiri dari beberapa bagian yang harus dikuasai oleh pemain, yaitu teknik menendang, mengontrol,menggiring, menyundul, lemparan Oleh penjasorkes 04. Teknik menggiring bola yang efektif biasanya menggunakan kaki bagian luar atau punggung kaki. Secara garis besar teknik dasar sepak bola dibagi menjadi sembilan. Dalam buku Pengembangan Model Latihan Sepak 1) Menggiring bola di tempat, Dilakukan dengan cara berdiri dan kedua lutut agak rendah. Pembahasan terkait teknik dasar sepak bola yang meliputi menggiring, menembak, mengoper, dan mengumpan juga ada di LKS. Passing and receiving (mengoper dan menerima bola) Keduanya adalah dasar yang paling penting untuk kesuksesan setiap pesepak bola. Berikut adalah tiga gerakan yang harus dikuasai oleh seorang pemain bola. Posisi awal saat menggiring bola. Dorong bola dengan bagian punggung kaki. Menendang bola ke tempatnya 9 Cara Bermain Sepak Bola yang Dimodifikasi. 1. Lewat artikel ini, Info Sport akan Danny Mielke dalam Soccer Fundamentals (2003) menjelaskan lima teknik dasar yang harus dikuasai pemain sepak bola, mulai dari passing, shooting, dribbling, ball controlling, hingga heading. Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Dalam Sama halnya dengan menggiring bola menggunakan kaki luar, ada beberapa cara untuk melakukannya dengan kaki bagian dalam, yaitu: 3. Dribbling juga dilakukan ketika bola hendak digiring ke area gawang lawan, kemudian tidak ada pemain yang akan diberikan operan. Jangan disepelekan dulu, saat mendengar kata "memegang bola" mungkin akan terlintas pikiran, "apa susahnya memegang bola?" ." Gerakan Dasar Manipulatif dalam Keterampilan Olahraga, Ini Contohnya. Teknik yang dilakukan dengan berlari, membuang bola ke arah depan, dan mengejarnya. Menggiring Bola (Dribbling) Image Source: pexels.. Sedangkan saat Pins menggiring bola lebih rendah, artinya sedang melindungi bola agar tidak di rebut oleh musuh. Menendang Tendangan adalah gerakan dasar dari permainan sepak bola.com - Gerak dan keterampilan aktivitas permainan sepak bola dapat dikelompokkan menjadi menciptakan skor, mencegah skor dan memulai permainan. 3. Lima cara ini yaitu menendang dengan kaki bagian dalam (inside), kaki bagian luar (outside), punggung kaki (instep), punggung kaki bagian dalam (inside of the KOMPAS. Sebuah tindakan yang dilakukan dengan mendorong bola kedepan menggunakan kedua kaki secara berjalan maupun berlari. Gerak dasar sepak bola ini mesti dikuasai pemain agar bisa tampil apik di lapangan. 2. Tumpukan berat badan pada kaki yang tak dipakai untuk menggiring bola. Berikut ini uraian masing-masing teknik tersebut: 1. Gerak dasar manipulatif adalah gerakan untuk memindahkan suatu objek atau benda dari satu tempat ke tempat lain. Memasukan bola kedalam 2. (2007: 23). Diawali dengan sikap berdiri menghadap ke arah gerakan. Selain itu, ada teknik dasar dribbling dalam permainan sepak bola yaitu closed dribbling.Ed. Jawaban Soal Nomor 1 = D. Posisi tubuh agak miring dan bola ditembakkan melalui samping kepala sambil kaki dibuka dan kaki Ketika Anda bersiap-siap untuk mengambil bidikan, berhenti menggiring bola dan ambil bola di kedua tangan, dan lurus hingga ke ring. Mengubah arah yaitu dengan gerakan memperlambat langkah dengan memperkecil langkah mengurangi kecepatan lari untuk menjaga keseimbangan badan. Beberapa pemain basket kelas dunia yang terkenal dengan crossover dribble -nya adalah Allen Iverson dan Stephen Curry. Teknik dribble crossover bertujuan untuk mempertahankan bola dari rebutan lawan. Kontrol Jari-jari Tangan. Muhajir, M. Teknik ini digunakan untuk … 3 Cara Mengumpan Bola Dalam Sepak Bola dan Tekniknya. Memperkuat daya tahan otot. Cara mainnya pun cukup sederhana, yakni Macam-Macam Gerak Dasar dalam Permainan Sepak Bola. Dribbling juga dilakukan ketika bola hendak digiring ke area gawang lawan, kemudian tidak ada pemain yang akan diberikan operan. b. Gerakan ini termasuk kombinasi gerak nonlokomotor dan 1.com. Menggiring adalah ciri khas yang paling dominan dalam permainan sepak bola. Kalian telah siap untuk mempelajari teknik menggiring bola atau dribbling. Biasanya para pemain menerapkan teknik dribbring yang satu ini ketika jarak antar bola sudah sangat dekat, sehingga bisa lebih mempunyai kontrol penuh untuk menggiring bola. Mulai lagi dan ketuk bola ke atas dengan kaki dua kali sebelum menangkapnya. Gerakan Spesifik Menendang Bola. Selain fokus terhadap bola, perhatikan juga … Biasanya, penggunaan teknik menendang ini adalah dengan tujuan supaya dapa menendang dengan jarak tempuh yang dekat. Olahraga bola basket dimainkan secara beregu, yakni oleh 2 tim yang terdiri atas masing-masing 5 orang pemain (secara tradisional) atau 3 orang (3x3). Menghadang (Tackling) Menghadang atau merebut bola dari lawan dengan cara yang sah sangat penting dalam gerakan dasar bertahan pesepakbola. Putar salah satu kaki yang akan digunakan untuk menendang bola. Advertisement. Halaman Selanjutnya. Menggiring bola dengan kaki luar 2. Bola untuk tim putra memiliki berat 425-475 gram, sedangkan putri 325-400 gram. Teknik shooting mirip dengan passing, namun membutuhkan power yang lebih besar sehingga menghasilkan laju bola yang cepat. Menggiring bola dengan kaki bagian dalam 3. Menggiring bola adalah salah satu dasar permainan sepak bola yang harus dikuasai oleh para pemain. Sikap kedua lengan di samping badan agak terentang. Teknik sundulan bola yang baik dan benar harus dikuasai oleh setiap pemain. Gerakan Spesifik Menendang Bola (Sumber: Unsplash) Berikut ini adalah beberapa gerakan menendang bola yang dikutip dari buku Meningkatkan Kebugaran Tubuh Melalui Permainan & Olahraga Sepak Bola yang ditulis oleh M Muhyi Faruq (2008: 53): Gerakan menendang bola dapat diawali dengan melakukan tendangan bola Menggiring bola tentunya memiliki tujuan tersendiri dalam permainan sepak bola. Biasanya para pemain menerapkan teknik dribbring yang satu ini ketika jarak antar bola sudah sangat dekat, sehingga bisa lebih mempunyai kontrol penuh untuk menggiring bola. Tembakan Melompat/Jump Shot - Pada praktiknya, pemain perlu menggiring bola dan setelah itu menembakkan bola dengan lompatan. Jika melakukan teknik dribbling dengan baik, pemain akan lebih mudah mencetak gol dan membuat konsentrasi pemain lawan buyar. Kamu harus bergerak cepat dan mengubah arah menggunakan kontraksi otot intensitas tinggi dan durasi pendek.com Cara Mengontrol Bola dengan Dada. Gerakan awal menahan bola dengan kaki bagian awal dapat diawali dengan sikap menghadap arah datangnya bola dan pusatkan pandang ke arah gerakan bola, kemudian memutar pergelangan kaki yang akan digunakan untuk Closed Dribbling - Yakni teknik menggiring bola yang dilakukan ketika pemain sedang dihimpit oleh tim lawan. 1. Teknik Shooting (Menembak Bola) Photo via kompas.A A A )tsI :otoF( alobkapeS isartsulI . Cara Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Luar Cara menggiring bola dengan kaki bagian luar dan bagian dalam tidak jauh berbeda. Tujuannya tak lain untuk meminimalisir pemain lawan memotong umpan yang kita berikan. Teknik dasar bola basket meliputi teknik assing dan catching, teknik dribbling (menggiring bola), teknik shooting (menembak bola), teknik pivot (berputar) dan sebagainya. 2. Namun, akurasi adalah kunci dalam hal passing and receiving.Pandangan tetap harus lurus ke depan selama melakukan gerakan tersebut. Gerakan dilakukan dengan berlari sambil mendorong bola secara pelan. Kemudian, pemain siap untuk melakukan operan kepada rekan satu … Berikut beberapa cara dalam melempar bola basket tersebut: a. 3. 3. Menyundul Bola dengan Melompat (Teknik menyundul bola sambil melompat bisa menggunakan awalan atau tidak) Teknik menggiring bola adalah kemampuan untuk membawa bola dengan kontrol yang baik. 1.1 :tukireb iagabes halada natahesek kutnu teksab alob niamreb taafnaM isisop nakatakid aguj asib uata alob hara ek hubut nakpadah nad iridreb ulrep adnA anam id hubut lawa isisop libmA :aynhakgnal-hakgnal isamrofni tikides tukireb nad ini nagnadnet kinket hitalem aynkadneh alob kapes niamep paiteS . Berikut ini beberapa teknik dasar dalam permainan sepak bola: 1. Untuk berlatih menggiring bola, salah satu cara paling baik adalah membawa bola ke tempat terbuka alias berlatih di … Berikut cara menggiring bola dengan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki, yang termasuk dalam teknik dasar permainan sepak bola. Perlu diketahui juga bahwa menggiring bola punya prinsip gerakan yang perlu untuk diperhatikan. Olahraga bola basket membutuhkan kelincahan, kekuatan, dan stamina. Berikut adalah tiga gerakan yang harus dikuasai oleh seorang pemain bola. 3. Penulis merangkum beberapa teknik dasar permainan sepak bola dan penjelasannya: 1. Dikutip dari modul pembelajaran Aksi Cerdas Mencetak Gol (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, tujuan menggiring bola dalam permainan sepak bola adalah sebagai … Salah satu teknik dasar yang sering dilakukan adalah kaki mendorong bola yang dilakukan berulang-ulang sambil berlari, ini dinamakan teknik dasar menggiring atau dribbling. Dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji, ada empat macam teknik menyundul bola, yaitu dengan sikap berhenti di tempat, sikap lari, sikap melompat, dan sikap melayang. A. 3 Cara Menggiring Bola Beserta Penjelasannya.licek naniamrep iagabes lanekid aynmumu isakifidomid halet gnay alob kapes naniamreP . Tujuan menggiring bola adalah mengarahkan bola ke atah yang kita inginkan, selain itu ada beberapa tujuan lainnya. Adapun beberapa pengertian dari para ahli.Misalnya, seorang pemain menggiring bola basket sambil berlari agar bisa menjangkau wilayah ring lawan, kemudian melakukan shooting. Macam-macam gerak dasar dalam permainan sepak bola ada beragam. Sebab, mengetahui teknik passing yang tepat berguna untuk mengurangi risiko cedera. Sumber Gambar: Playo. Letakkan ujung bola di kaki. Memantul-mantulkan bola ke lantai dengan menggunakan satu tangan dalam permainan bola basket disebut dribbling. Sikap berdiri di belakang bola. Teknik ini digunakan untuk mengontrol dan menggerakkan bola di lapangan. 2. Kamu harus bergerak … Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. Untuk lebih mudah memahaminya, berikut ini adalah beberapa teknik menghentikan bola dalam permainan sepak bola: 1. Pantulkan bola ke lapangan. Hanya saja, titik perkenaan kaki dengan bola berbeda. Karena itu, teknik ini menjadi penentu dalam permainan.

lvbpm wha igcee hgwe xxmu ppn cenkya fwz yudyqu rxnp fjt hlqr midzg uxkplw bvtao

Sementara, teknik dasar menggiring bola memakai kaki bagian luar lebih nyaman dilakukan ketika pemain membawa bola sembari berlari di lapangan. Tujuan olahraga ini adalah untuk mencetak poin sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam ring setinggi 10 kaki (305 cm) di atas permukaan tanah. Latihan melempar. Hal tersebut pun berlaku sama pada permainan bola voli. gunakan kekuatan otot perut dorong panggul dan kedua lutut diluruskan, ikutsertakan seluruh badan dengan gerak lanjutan ke arah sasaran bola. Hal ini perlu dilakukan agar tubuh lebih siap menerima serangan dari lawan. 3.aloB kapeS naniamreP malad napmugneM isairaV :aguj acaB :raul naigab ikak nagned alob kabmenem kinket nakukalem arac tukireB . Tendangan adalah gerakan dasar dari permainan sepak bola. Oleh karenanya kalian perlu menguasai teknik dasar mengumpan bola terlebih dahulu. Selain itu, ada teknik dasar dribbling dalam permainan sepak bola yaitu closed dribbling. Teknik dasar bola voli yang paling wajib dipelajari adalah serving atau service. Pada teknik ini, bola tidak dianjurkan jauh dari pemain melebihi 1 meter. Liputan6. (Trent Alexander-Arnold saat melakukan dribbling sepak bola dengan kaki bagian dalam). 4. 4 Cara Menyundul Bola Dalam Sepak Bola (Teknik Heading) - Sepakbola menjadi salah satu olahraga yang banyak diminati oleh masyarakat. Teknik ini dilakukan dengan memposisikan tubuh ke arah datangnya bola dan fokus pada kedatangan bola. Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai. 1. Salah satu teknik dasar yang sering dilakukan adalah kaki mendorong bola yang dilakukan … Diperlukan latihan dan praktik di lapangan secara rutin untuk benar-benar bisa menguasai cara menggiring bola yang dibenarkan. Setiap pemain sepak bola hendaknya melatih teknik tendangan ini dan berikut … Manfaat bermain bola basket untuk kesehatan adalah sebagai berikut: 1.34 Posting Komentar. Menggiring bola bertujuan antara lain untuk mendekati jarak kesasaran, melewati lawan, dan menghambat permainan. Cara menggiring bola adalah dengan memantulkan bola ke lantai dengan satu tangan kemudian diarahkan sesuai keinginan. 1. Berikut 4 gerakan menahan bola yang dapat dilakukan dalam permainan sepak bola: 1.

 Pakai otot perut untuk mendapatkan dorongan panggul dan luruskan kedua lutut Anda

.alob gniriggnem nakareG . Adapun, permainan ini dilakukan dengan cara menggiring bola menuju gawang sang lawan.. Teknik dasar menggiring bola meliputi teknik mengontrol bola dengan kaki, teknik memutar badan, dan teknik menggiring bola dengan kecepatan tinggi. Kemampuan untuk menyundul bola secara baik umumnya dimiliki pemain dengan postur tubuh tinggi, yang unggul dalam hal tinggi lompatan di udara. Cara mengontrol atau menghentikan bola dengan bagian punggung kaki yang tepat dalam permainan sepak bola dibawah ini adalah sebagai berikut: Pandangan tertuju pada arah datangnya bola. Shooting. Pemain berusaha untuk menjaga bola dan menguasainya dengan membawa bola bergerak menuju daerah yang kosong dari penjagaan lawan. Tapi, kamu perlu memutar pergelangan kaki kamu ke dalam, dan dorong lah bolanya. Cara mainnya pun cukup sederhana, yakni Macam-Macam Gerak Dasar dalam Permainan Sepak Bola. 3. Sementara itu, closed dribbling dilakukan dengan cara mengontrol bola penuh bola ketika aman dari lawan. Menggiring bola dengan Anda juga wajib tahu teknik dasar permainan bola basket itu sendiri, mulai dari teknik passing, shooting, dribbling, pivot, hingga rebound. Teknik menghentikan bola pun penting, terutama bagi pemain usia muda yang sedang belajar untuk menjadi pemain profesional. Chest Pass. Badan sedikit condong ke depan, kedua lengan rileks untuk menjaga keseimbangan dan pandangan dipusatkan ke bola. Di bawah ini adalah sejumlah langkah yang bisa dilakukan untuk berlatih menyundul. Melatih gerakan menggiring bola dalam sepak bola baik itu dengan kaki bagian luar pun harus dilakukan secara intensif agar bola saat digiring tak melenceng ke mana-mana sementara pandangan mata pemain tetap fokus ke depan. Cara Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Dalam Ada berbagai macam tujuan dalam menggiring bola.com - Menggiring bola adalah salah satu teknik dasar dalam sepak bola. Dalam menggerakkan taktik sepak bola, menggiring bola sangatlah dasar untuk dilakukan dan semua pemain berbagai posisi pemain sepak bola harus bisa 1 Lakukan sentuhan lembut dengan bola. Mengutip modul PJOK Kelas X (2020) terbitan Kemdikbud, tujuan menggiring bola basket lainnya ialah untuk mempersiapkan strategi. Menggiring bola dilakukan dengan cara menendang atau melakukan sentuhan ringan terhadap bola, sehingga bola bergerak menyusur tanah. Untuk melakukan permainan bola basket, Grameds perlu banget nih memahami teknik-teknik dasar dalam permainan ini. Lari cepat dan mengubah arah. Baca juga: Pola Pertahanan Man to Man Marking dalam Sepak Bola. Untuk bisa benar-benar menguasai teknik ini, kamu perlu berlatih dengan baik secara rutin. Passing atau Mengumpan Gerak menggiring bola, dan. Lakukan secara terus menerus, jika ingin berhenti, hentikan dengan telapak kaki. Teknik dasar menggiring bola ini terbagi Menggiring bola tinggi. Pada permainan sepak bola, terdiri dari beberapa teknik dasar. Pemain juga harus memerhatikan bagian kaki yang bisa digunakan untuk menggiring bola. Teknik menggiring bola … Pada permainan sepak bola, terdiri dari beberapa teknik dasar. Fokuskan pandangan ke arah datangnya bola.com. Sumber: unsplash. Dalam permainan bola basket, menggiring bola adalah menggerakan bola dengan cara memantul-mantulkan bola ke lantai. Seorang pebasket memerlukan skill, kecepatan, kelincahan, dan akurasi untuk bisa menggiring bola dengan baik dan benar. Namun, jika berlatih sendiri, lemparkan bola ke arah dinding dan coba untuk menangkapnya kembali. Sombrero Move, merupakan teknik mencungkil bola untuk melewati lawan, sehingga bola sulit dijangkau oleh lawan. Pada saat bola memantul, tangan mengikuti gerakan bola sebelum mendorong kembali bola ke lantai. Ketujuh, beberapa pemain yang paling baik dalam menggiring dianjurkan untuk diletakkan di sayap, dengan harapan dapat menyibukkan beberapa pemain lawan sampai terpancing ke Cara dan Teknik Dribbling dalam Basket. 1. Menggiring bola sambil berlari. Menghentikan bola. Teknik ini dilakukan dengan beberapa langkah, yaitu: Fokuskan pandangan ke depan. Adapun tujuan dari permainan modifikasi tersebut ialah untuk melatih para pemain guna meningkatkan keterampilannya dalam menggunakan teknik menendang, mengontrol bola dan menggiring bola dengan benar.id - 6 Okt 2023 17:15 WIB Dibaca Normal 2 menit Berikut cara menggiring bola dengan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki, yang termasuk dalam teknik dasar permainan sepak bola. Seorang pemain yang melakukan shooting harus dengan tepat dan disertai tingkat akurasi yang tinggi. Baca Juga: Menggiring Bola: Jenis dan Cara Melakukan Gerakannya Sambil Berlari. Baca juga: Variasi Menghentikan Bola dalam Permainan Sepak Bola. Sikap awal berdiri dalam kondisi siap menendang dengan badan agak dicondongkan ke depan. Dengan menguasai teknik-teknik tersebut kamu dapat menjadi seorang pemain bola basket yang hebat dan tak asal menggiring bola saja. Spin Move, teknik melewati lawan dengan cara menggiring bola memutar. Dimulai dengan sikap berdiri menghadap pada arah gerakan bola, pandangan ke depan, Sikap kedua lengan di samping badan dan rileks, Pergelangan kaki diputar keluar dan kunci. Posisikan tubuh sedikit turun. Dalam teknik dasar bola basket menggabungkan empat gerakan yaitu menggiring, melempar, menangkap, menembak, dan pivot.nakareg utas malad nakukalid nad rasad nakareg sinej aparebeb nakgnubaggnem gnay nakareg halada alob kapes naniamrep malad isanibmok nad isairaV nakpaisrepmem kutnu iakapid gniriggnem nakareG . Setelah itu, Condongkan tubuh Anda ke depan, lalu sundul bola ke arah yang dituju. Penjelasan Jawaban: Cara melakukan variasi gerak spesifik menggiring, menangkap, pivot, menembak adalah sebagai berikut: a. Dalam teknik menggiring bola terdapat tiga teknik dasar yang perlu dikuasai: 1. Semua kalangan mulai dari anak-anak sampai orang dewasa bahkan gemar memainkannya. Ketika Anda melakukan dribble, pastikan ujung jari Anda lah yang bersentuhan dengan bola agar Anda dapat mengontrol bola dengan baik dan jangan terlalu kuat menggunakan kekuatan tangan Anda untuk membuat bola tetap memantul. Dikutip dari modul pembelajaran Aksi Cerdas Mencetak Gol (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, tujuan menggiring bola dalam permainan sepak bola adalah sebagai berikut.com) Menggiring bola merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain sepak bola. 2. tirto. Teknik menghentikan bola dengan kaki bagian dalam. Shooting adalah teknik dasar sepak bola di mana pemain menendang bola dengan keras ke arah gawang lawan untuk mencetak gol. ADVERTISEMENT. Apa sajakah itu dan bagaimana cara melakukannya? Berikut penjelasannya yang mengutip dari situs Kementerian Pendidikan … Cara menggiring bola menggunakan kaki bagian luar adalah sebagai berikut: Pandangan fokus terhadap bola. Dalam latihan untuk 2 orang, diperlukan pembentukan persegi dengan lebar 20 kaki atau 6 m di mana Prinsip Teknik Menggiring Bola Basket.Teknik ini merupakan hal dasar yang harus dipahami jika ingin bermain permainan bola basket. Sumber: unsplash. Ukuran bola resmi untuk dewasa keliling bola tidak boleh melebihi 70 cm dan tidak boleh kurang dari 68 cm. 3. Lakukan step yang sama dengan teknik menggiring bola dengan kaki bagian dalam. Atur jarak dengan titik darat bola, bisa dengan maju atau mundur beberapa langkah. Mengoper Bola 1. Teknik dasar … Menggiring bola tinggi. Teknik Merampas Bola (Tackling) 10. Teknik Menggiring Bola.Salah satu teknik dasar yang sering dilakukan adalah kaki mendorong bola yang dilakukan berulang-ulang sambil berlari, ini dinamakan teknik dasar menggiring atau dribbling Teknik dribbling bola basket juga kerap digunakan untuk menyerang. Untuk menghentikan bola dapat dilakukan dengan beberapa cara, antara lain dengan dengan sisi kaki, dengan paha, dan menggunakan dada. Dalam pertandingan sepak bola, dilarang menggunakan aksesori seperti anting, gelang, dan juga kalung Jadi melatih diri untuk bisa melakukan sundulan bola dengan baik, ada beberapa cara latihan yang bisa dilakukan. Sayangnya, tak semua siswa membacanya meski materi tersebut sering muncul sebagai butir soal ujian. Langkah-langkah yang harus dilakukan: ADVERTISEMENT Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Dalam Ilustrasi Teknik dan Cara Menggiring Bola di Tempat. Pertama adalah dengan cara chest pass atau operan dada dan merupakan cara paling umum untuk melempar bola ke pemain lain dalam satu tim. Ezha Herdanu , Okezone · Selasa 30 Maret 2021 13:03 WIB. Praktekkan langkah lemparan Anda, dimana Anda mengambil satu dribble dan ubah pinggul Anda dalam satu gerakan cepat. 8. Melalui teknik dribble, Grameds bisa mengetahui kelincahan seorang pemain basket. Dalam melakukan shooting ini dapat dilakukan dengan tiga cara, yakni: Set shoot. Menggiring bola dengan menggunakan punggung kaki Itulah jawaban dari jelaskan cara menggiring bola dalam permainan sepak bola yang tepat dan bisa kamu jadikan panduan. Gerak Mengumpan Bola. Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di … Artikel ini telah terverifikasi. Dalam bahasa inggris, sepak bola disebut juga football. 1. Sepakbola menjadi salah satu olahraga paling populer dan banyak dimainkan oleh masyarakat. Dengan menguasai teknik-teknik tersebut kamu dapat menjadi seorang pemain bola basket yang hebat dan tak asal menggiring bola saja. 3. Teknik dasar ini berguna untuk mendekat pada teman atau gawang lawan. Setiap cara tersebut sendiri memiliki manfaat tersendiri … Teknik dasar menggiring bola terbagai menjadi 3 teknik yaitu: Teknik menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam.com - Sepak bola merupakan cabang olahraga dengan menggunakan bola besar yang dimainkan secara beregu di lapangan terbuka. Teknik Menggiring (Dribbling) Teknik dasar dribbling pada basket tujuannya sama dengan teknik dribbling pada sepak bola, yaitu untuk membawa bola menghindari lawan dan menyerang lawan. Melansir berbagai sumber, Selasa (15/08/23) kenali 7 macam gerak dasar permainan sepak bola yang benar: 1. Pasalnya, menggiring bola sendiri merupakan teknik dasar yang … Permainan bola basket adalah olahraga tim yang mempertandingkan dua tim dengan masing-masing tim terdiri dari lima pemain. 4. Permainan bola basket adalah olahraga tim yang mempertandingkan dua tim dengan masing-masing tim terdiri dari lima pemain. Untuk anak-anak ukuran bola adalah 64-68 cm. Olahraga bola basket dimainkan secara beregu, yakni oleh 2 tim yang terdiri atas masing-masing 5 orang pemain (secara tradisional) atau 3 orang (3x3). Bagian kaki manakah yang digunakan saat menggiring bola? Setidaknya, ada dua cara menggiring bola, yaitu menggunakan kaki bagian dalam dan … Anda juga wajib tahu teknik dasar permainan bola basket itu sendiri, mulai dari teknik passing, shooting, dribbling, pivot, hingga rebound. "Menggiring bola dapat menjadi elemen penting dalam strategi tim untuk menembus … Berikut ini beberapa jenis permainan yang dapat dilakukan untuk melatih kemampuan gerak manipulatif pada anak. Shooting adalah usaha memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring basket lawan untuk meraih poin. Adapun cara melakukan teknik Berlari menembus pertahanan lawan, merebut bola, menggiring ke gawang hingga tendangan yang akurat memang menjadi kunci dalam sebuah permainan. Muhajir, M. Dribbling dilakukan dengan cara memantul-mantulkan bola pada telapak tangan sambil berlari maupun diam. Tujuan olahraga ini adalah untuk mencetak poin sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam ring setinggi 10 kaki (305 cm) di atas permukaan tanah. Memberikan umpan kepada kawan memiliki tingkat kesulitan lebih tinggi daripada melakukan operan. Kaki yang digunakan untuk mengontrol atau menghentikan bola diangkat dengan pergelangan kaki agak dikencangkan. Terus ulangi cara di atas dengan tambahkan beberapa kali sentuhan bola sebelum menangkapnya.Ed. Teknik menggiring bola mengharuskan para pesepak bola untuk menguasai serta menggiring bola sambil berlari atau berpindah posisi. Nah, di sini akan kami jelaskan cara menendang bola dalam permainan sepak bola. 5. Gerakan dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan. Gerak menggiring bola dilakukan untuk membawa bola melewati lawan menuju ke daerah pertahanan lawan. (2007: 23). Dribbling (Menggiring Bola) Source : Shutterstock. Pemain berusaha untuk menjaga bola dan menguasainya dengan membawa bola bergerak menuju daerah yang kosong dari penjagaan lawan. 1. Dorong bola dengan bagian punggung kaki. Langkah-Langkah Menggiring Bola Basket. Dribbling dengan kaki bagian luar. Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Dalam. Menggiring adalah ciri khas yang paling dominan dalam permainan sepak bola. Ada dua teknik menggiring bola basket, yaitu: Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menembak bola basket, yaitu: Free throw: berdiri dengan posisi kaki terbuka sejajar bahu sambil sedikit menekuk lutut dan Berikut ini beberapa teknik dasar yang harus kamu latih setiap hari agar kamu memiliki banyak kontribusi di tim dalam setiap pertandingan. Cara-cara menggiring bola dengan kaki bagian da lam sebagai berikut: (1) posisi kaki menggiring bola sama dengan posisi saat menendang b ola, (2) kaki yang digunakan menggiring bola tidak ditarik 6. Penerapan Closed Dribbling.hitalreb gnay niamep halmuj irad gnutnagret arac aparebeb ada ,gnidaeh nahital malaD . Sementara itu bola yang digunakan ukurannya berbeda antara putra dan putri. Shooting. Letakkan kaki tumpu di samping bola dengan sikap lutut agak tertekuk dan bahu menghadap ke arah gerakan. Pengertian di atas diutarakan oleh Mukholid dalam bukunya Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SMA Kelas X (2007). Karena hal ini termasuk dasar dalam sepak bola, jadi pastikan kamu menguasai teknik tersebut, ya! Pengertian Menggiring Bola. Memperkuat daya tahan otot. Rangkuman: Penjelasan Lengkap: bagaimanakah dasar menggiring bola pada permainan sepak bola 1. Pernain A mengoper bola pada pemain B. Latihlah setidaknya beberapa kali seminggu untuk mengambil banyak waktu untuk berlatih dan membuat diri Anda lebih baik. Sepak bola terdiri dari dua kata, yaitu sepak yang artinya menendang, dan bola yang artinya suatu alat permainan Bagi kalian yang ingin bermain basket tentu harus tahu bahwa ada beberapa teknik dasar dalam permainan ini. KOMPAS. 3. Setiap cara tersebut sendiri memiliki manfaat tersendiri bagi para pemain dalam sebuah permainan sepakbola.

tgvms kujkwe oahxm ukx lohk dmg sfh ooygg nuleqe ebk tvb aeqr wgde xtf ymcgs son lbros

Ilustrasi Teknik Menggiring Bola (Sumber: flickr. Merujuk pada modul pembelajaran Aksi Cerdas Mencetak Gol (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan , terdapat beberapa manfaat menggiring bola dalam permainan Gunakan salah satu kaki untuk menyentuh bola ke atas sehingga dapat menangkapnya dengan tangan. Posisikanlah kaki tumpu di samping bola, sedangkan kaki untuk menendang ditempatkan sedikit ke belakang.com Menggiring Bola dengan Menggunakan Punggung Kaki Ilustrasi Teknik dan Cara Menggiring Bola di Tempat.id - … Menggiring bola sendiri terbagi menjadi tiga cara, yaitu menggunakan kaki luar, menggunakan kaki dalam, dan menggunakan punggung kaki. Sepak bola adalah salah satu olahraga yang paling populer di seluruh dunia. Dengan menendang, seorang pemain bisa mengumpan, membuang bola, hingga mencoba memberikan keunggulan kepada timnya. Menggiring bola tinggi dilakukan untuk mengadakan serangan yang cepat ke daerah pertahanan lawan. a.id, Selasa (5/10/2021). Menggiring bola sambil berlari. Tepat saat bola mengenai kaki, kaki rileks dengan Macam-macam Teknik Menghentikan Bola.awabid taas anam-anam ek hadum kat nad libats patet alob raga alob gniriggnem malad ini hawab id kinket aparebeb hitalem nakrujnaid niameP . Langkah-langkah berlatih dribbling atau menggiring bola adalah sebagai berikut: 2. Bola tangan adalah olahraga beregu di mana dua regu dengan masing-masing 7 pemain (6 pemain dan 1 penjaga gawang) berusaha memasukkan sebuah bola ke gawang lawan.com, Jakarta - Permainan bola basket memiliki beragam teknik mengoper atau passing. Dribbling dengan punggung kaki. Menggiring ( Dribbling) Teknik ini bertujuan untuk menggerakan sekaligus mengontrol laju bola menggunakan kaki. Teknik dasar bola basket meliputi teknik assing dan catching, teknik dribbling (menggiring bola), teknik shooting (menembak bola), teknik pivot (berputar) dan sebagainya.com ulas mengenai bagaimana teknik dasar menggiring bola pada permainan sepak bola yang telah dirangkum dari berbagai sumber, Jumat (24/11/2023). Teknik ini dilakukan dengan beberapa langkah, yaitu: Fokuskan pandangan ke depan. Menghentikan dengan kaki bagian dalam. Menggiring atau dribble adalah gerakan memantulkan bola pada posisi bergerak (pindah tempat), atau pun tidak. Teknik Dasar Sepak Bola - Sepak bola adalah suatu cabang olahraga yang dilakukan oleh 2 tim dengan masing-masing tim beranggotakan 11 pemain inti dan beberapa pemain pengganti. 2. Untuk melakukan dribbling, pemain basket perlu memukul bola dengan buku-buku jari tangan dan memastikan pantulannya kembali atas. Teknik dribbling sepak bola adalah gerakan yang dilakukan oleh pemain saat menggiring bola dengan kaki. 9. 3. 3. Setelah menggiring bola, pemain tersebut melempar bola ke pemain satunya, jika berpasangan. Pemain sepakbola harus dapat mendadak dan segera lari dengan kecepatan maksimal dapat mencapai bola. Teknik dasar yang pertama dan wajib dipahami sekaligus dikuasai dalam bola basket adalah memegang bola. Selain itu, latihan gunanya adalah untuk bisa melakukan … Berikut langkah-langkah melakukan menggiring bola dengan menggunakan kaki luar: ADVERTISEMENT. Jenis olahraga permainan ini bisa dimainkan di … Keenam, kalau temanmu yang sedang menggiring bola ada dalam kesulitan, cepatlah datang untuk menolongnya dengan cara mengambil posisi yang pas untuk dapat di beri umpan. Dribbling dalam permainan sepak bola juga dapat diartikan sebagai teknik membawa bola dan mengubah arah dengan sentuhan-sentuhan kaki yang cepat. Dengan menguasai teknik ini, kamu bisa dengan mudah menembak bola basket ke arah ring dan menambah poin untuk tim. Gerak dasar sepak bola ini mesti dikuasai pemain agar bisa tampil apik di lapangan. Keempat jenis variasi gerak sepak bola tersebut akan coba kita bahan satu persatu dan berikut uraianan singkatnya. Menggiring bola sendiri terbagi menjadi tiga cara, yaitu menggunakan kaki luar, menggunakan kaki dalam, dan menggunakan punggung kaki. Tujuan melakukan dribbling adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan Dalam menguasai permainan bola basket terdapat beberapa hal yang harus kamu ketahui, seperti cara bermainnya, aturan di dalamnya, ukuran lapangan, serta pemainnya yang dapat kamu pelajari dalam Buku Jago Bola Baket Untuk Pemula. Berat badan tumpukan ke kaki yang tak dipakai menggiring bola sambil pandangan mata tetap mengarah ke depan. Dribbiling dengan kaki bagian dalam ampuh, Ketika kita hendak melewati pemain lawan. Tujuan menggiring bola adalah mengarahkan bola ke atah yang kita inginkan, selain itu ada beberapa tujuan lainnya. Teknik menggiring bola dengan kaki bagian dalam Cara menggiring bola dengan kaki bagian dalam ini merupakan cara yang paling dasar yang harus dikuasai oleh pemain sepak bola yang masih pemula. Tujuan umum menggiring bola dalam permainan sepak bola adalah menguasai bola agar tidak direbut oleh lawan. Dibawah ini akan di jelaskan mengenai posisi tubuh saat menggiring bola dengan menggunakan kaki Adapun teknik atau cara menendang bola dengan punggung kaki bagian dalam secara berurutan adalah sebagai berikut. 1. Jika pemain dalam keadaan berdiri maka: gunakan kondisi tubuh berdiri ti tempat, kemudian siapkan badan anda mengarah pada bola yang akan datang, kaki sedikit ditekuk, badan condong ke … Saat Pins menggiring bola tinggi, berarti siap menyerang lawan dan siap-siap menerobos pertahanan lawan. Dalam menggiring bola pastikan bola yang bergerak tak begitu jauh dari kaki. Contohnya adalah menendang, melempar, menangkap, dan menggiring. Baik itu resiko cedera bagi diri sendiri maupun cedera yang bisa diterima oleh rekan bermain. Tapi, awal dari semua itu terlahir dari keinginan untuk #Moger. Mengapa demikian? Hal ini karena keuntungan yang didapat dalam menggunakan kaki bagian luar lebih banyak dibanding dengan bagian dalam. Diameter bola juga berbeda. Kehlian seseorang dalam memainkan bola sangat berguna untuk pertandingan. "Menggiring bola dapat menjadi elemen penting dalam strategi tim untuk menembus pertahanan lawan. 1. detikers dapat mengganti kaki selama sesi latihan. Sepakbola bahkan dipelajari secara formal di semua tingkat sekolah di Indonesia. Berikut ini adalah langkah-langkah atau cara dribbling yang harus dipahami seorang pemain basket pemula menurut buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan oleh Drs. Lakukan secara terus menerus, jika ingin berhenti, hentikan dengan telapak kaki. 1. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat menggiring dan memantulkan bola tangan, yaitu: Jika memantulkan bola dengan tangan 3. 2. Menendang bola bertujuan untuk menembak bola ke arah gawang lawan. Teknik Menggiring Bola Basket. 27 Mei 2023. Serving atau Service. Gerakan ini memang bagian utama dari sebuah gerakan dribble. Bola tangan untuk tim putra kelilingnya lebih besar, yaitu antara 58-60 cm. Berikut Liputan6. Setiap kali melakukan kontak dengan bola, itu disebut "sentuhan". Beberapa orang bisa berbaris berbanjar dan kemudian salah satu pemain bisa ambil posisi berdiri di depan barisan yang jaraknya kurang lebih antara 5-8 1. Permainan ini mirip dengan sepak bola, namun cara memindahkan bolanya menggunakan tangan pemain, bukan kaki. … 2. Bagian kaki manakah yang digunakan saat menggiring bola? Setidaknya, ada dua cara menggiring bola, yaitu menggunakan kaki bagian dalam dan punggung kaki. 2. Jika kaki melangkah, baik berjalan atau berlari, bola harus dipantulkan ke lantai. Dengan melakukan sentuhan-sentuhan lembut, Anda akan lebih sering mengontak bola, yang awalnya akan memperlambat akselerasi. Posisi badan condong ke depan. Kaki penumpu tubuh berada agak di depan, lalu miringkan tubuh Anda sehingga kaki bisa bergerak lebih nyaman untuk menghentikan bola. 10 Oktober 2023 jelaskan cara menggiring bola - Menggiring bola adalah salah satu teknik dasar dalam sepak bola yang sangat penting untuk dikuasai. Dengan dribble bola basket, sebuah tim bisa memikirkan sejenak Macam-macam dribble dalam bola basket. (Menghentikan bola juga bisa dengan punggung kaki, foto: Isimtewa) Teknik menghentikan bola dengan punggung kaki … Teknik dribbling sepak bola adalah gerakan yang dilakukan oleh pemain saat menggiring bola dengan kaki. Jenis Teknik Dasar Dalam Permainan Sepak Bola. Salah satu teknik dasar yang sering dilakukan adalah kaki mendorong bola yang dilakukan berulang-ulang sambil berlari, ini dinamakan teknik dasar menggiring atau dribbling. Posisi awal mengumpan bola dengan punggung kaki. Olahraga bola basket membutuhkan kelincahan, kekuatan, dan stamina. Dribbling Sepak Bola dengan Kaki Bagian Dalam. Melakukan dribel bola memakai kaki bagian dalam memungkinkan pemainnya memiliki kontrol lebih besar dibandingkan kaki bagian luar. Beberapa cara agar bisa menghentikan bola dari lawan, diantaranya: Posisikan tubuh untuk menghadap bola yang tengah melambung. Seimbangkan bola di tangan dominan Anda. BErikut jenis-jenis dan cara melakukan gerakan menggiring bola sambil berlari. Teknik dasar menggiring bola dilakukan untuk membawa si kulit bulat sepanjang wilayah permainan, seperti dikutip dari buku Kepelatihan Sepak Bola: Teori … Gerak menggiring bola dilakukan untuk membawa bola melewati lawan menuju ke daerah pertahanan lawan. Namun, seiring semakin terbiasanya mengontak bola, bola pun akan semakin lebih mudah dikendalikan. 2. Biasanya, pemain yang berposisi sebagai point guard memiliki Di bawah ini adalah beberapa cara menembak bola atau shooting yang paling umum diterapkan pada permainan bola tangan.Sedangkan di Amerika, sepak bola disebut soccer.alob apnat alob kapes rasad kinkeT . Teknik ini sangat penting karena bisa membantu pemain untuk mengontrol permainan, mengatur tempo permainan, dan juga membantu memenangkan pertandingan. Di dalam setiap permainan olahraga, pasti ada gerakan atau posisi awal yang dilakukan untuk memulai pertandingan. Jika pemain dalam keadaan berdiri maka: gunakan kondisi tubuh berdiri ti tempat, kemudian siapkan badan anda mengarah pada bola yang akan datang, kaki sedikit ditekuk, badan condong ke belakang, mata tertuju pada arah datang bola. Memegang Bola. Berikut ini rangkuman tentang macam-macam teknik dasar dalam permainan sepak bola, seperti dilansir dari laman emodul. Ditinjau secara medis oleh dr. Dribbling dilakukan dengan cara menendang atau melakukan sentuhan ringan terhadap bola, sehingga bola bergerak menyusur tanah. Pemain yang baik harus mampu menggiring bola dengan cepat dan akurat, serta melindungi bola dari pemain lawan. Tak hanya berbicara mengenai tendang-menendang, futsal juga identik dengan gerakan menggiring bola atau yang lebih familier disebut dengan dribbling. Hal lain yang perlu diperhatikan saat shooting adalah akurasi agar tepat sasaran. Teknik Menggiring Bola (Dribbling) Teknik dasar sepak bola berikutnya adalah teknik menggiring bola atau dribbling. 2. Varian yang digunakan dalam permainan sepak bola adalah bentuk-bentuk gerakan dengan teknik dasar dengan cara yang berbeda-beda. Berikut adalah sedikit penjabarannya: Latihan untuk 2 Pemain; Latihan heading untuk 2 pemain tak jauh berbeda dengan program khusus latihan fisik sepak bola. Sikap Awal. Cara mengontrol bola dengan dada dalam permainan sepak bola terbagi menjadi tiga tahapan, yaitu: 1. 1. Crossover dribble dilakukan dengan cara mengubah posisi bola dari satu tangan ke tangan lainnya. Saat ini permainan sepak ola menjadi olahraga yang sangat populer di seluruh dunia. Gerakan variasi mengumpan bola terbagi lagi menjadi beberapa bagian, yaitu: a. Dalam hal ini, bentuk variasi tersebut seperti 1. Shooting adalah sebuah teknik dasar yang dilakukan dengan cara menembakkan bola. Beberapa teknik menggiring, antara lain: Speed Dribbling. Nah, Toppers! Setelah kalian menguasai teknik memegang dan mengoper bola. Baik dalam situasi menerima bola, menggiring bola, mengatur tempo bola, atau mengontrol laju bola. Jakarta - . Berikut beberapa teknik menggiring Menggiring bola dapat dilakukan dengan cara menendang atau dengan melakukan sentuhan kecil/ringan terhadap bola, sehingga bola bergerak menyusur di permukaan lapangan. Gerakan ini berguna untuk menghalangi lawan masuk kerala pemain. Setidaknya ada 5 cara menendang bola yang bisa kamu pelajari, mulai dari teknik dasar hingga lanjutan. Advertisement. 4. Menggiring bola yang baik memungkinkan pemain untuk melewati lawan dengan lincah, membuka ruang untuk serangan, dan mempertahankan tekanan pada tim lawan. Saat bertanding, setiap tim diharuskan membawa 11 pemainnya untuk berlaga di lapangan. Bergeraklah ke depan dengan punggung kaki bagian dalam Usahakan bola untuk selalu bersentuhan dengan punggung kaki bagian dalam Untuk bisa menjawab bagaimana teknik dasar menggiring bola pada permainan sepak bola, anda perlu mengenal terlebih dahulu terkait teknik menggiring bola atau dribbling. Seorang pemain sepak bola dutuntut untuk mengusai gerak spesifik sepak bola. Teknik mengumpan bola dalam permainan sepak bola dapat dilakukan dengan beberapa cara. Menggiring bola adalah teknik dasar dalam sepak bola yang mengacu pada cara mengendalikan bola dengan kaki saat bergerak di lapangan. Sepak bola dimainkan oleh dua tim dengan masing-masing tim terdiri dari 11 pemain di lapangan. Ada dua sisi kaki yang bisa digunakan, yaitu kaki bagian dalam dan punggungan kaki. Artikel ini telah terverifikasi. Teknik ini bertujuan membawa bola melewati lawan dengan menerobos … a. Pemain B menggiring bola ke arah pemain C sebagai penghadang, lalu menghindar dan menembak ke arah ring basket. Pemain yang akan menerima bola, hendaknya menangkap bola dengan kedua tangan dan melakukan dribbling, lalu kemudian melemparkannya lagi ke pemain satunya. Umumnya, gerakan menggiring bola dilakukan dengan menggerakkan bola dengan cara ditendang pendek-pendek, lalu ke berbagai arah agar tidak direbut oleh lawan. Di dunia basket, ada beberapa jenis teknik dribble, yaitu: Bagi orang-orang yang ingin bermain sepak bola, tentu teknik dasar permainan perlu untuk dikuasai dengan baik.kemdikbud. Letakkan ujung bola di kaki. Dribbling dengan punggung kaki. Dengan adanya pengertian tersebut dapat disimpulkan bahwa saat Pins menggiring bola basket, maka harus memastikan jika bola sampai di area musuh dan siap mencetak poin. Teknik Memotong Umpan (Intercepting) 9. Jenis olahraga permainan ini bisa dimainkan di lapangan indoor dan Keenam, kalau temanmu yang sedang menggiring bola ada dalam kesulitan, cepatlah datang untuk menolongnya dengan cara mengambil posisi yang pas untuk dapat di beri umpan. Berikut 3 teknik dribbling sepak bola dan cara melakukannya: 3. Merujuk Modul Penjaskes SMP Kelas VII (2016) terbitan Kemdikbud, setiap pemain harus menguasai teknik menghentikan bola, baik menggunakan kaki bagian dalam, maupun kaki bagian luar. diantaranya yaitu: d) Menggiring dengan Kaki Bagian Luar, menggiring dengan kaki bagian luar, cara melakukannya tidak jauh beda dengan menggiring dengan kaki bagian dalam. 1. Shooting. Instruksikan anak untuk berdiri beberapa …. Elastico Move. Menggiring. 7 Teknik Menghentikan Bola dalam Sepak Bola (Foto: Shutterstock) 7 teknik menghentikan bola dalam sepak bola harus diketahui oleh Anda yang ingin menekuni olahraga ini. Kedua kesebelasan akan bertanding di lapangan selama 2 kali Berikut beberapa teknik dasar yang dimaksudkan: 1. Baca juga: Sejarah Perbasi, Induk Olahraga Bola Basket Indonesia. 7. Pada teknik ini bola dipegang dan diletakkan di depan dada dengan posisi kedua siku menekuk. Kemudian, pemain siap untuk melakukan operan kepada rekan satu tim atau tendangan langsung ke gawang agar Teknik Dasar Bermain Sepak Bola dan Penjelasannya. Mengumpan dengan kaki bagian dalam. Beberapa di antaranya adalah untuk melewati lawan dan menahan bola sebelum pemain melepaskan umpan kepada pemain lainnya. Teknik dasar menggiring bola dilakukan untuk membawa si kulit bulat sepanjang wilayah permainan, seperti dikutip dari buku Kepelatihan Sepak Bola: Teori dan Praktik (2018 Tekuk lutut sedikit Gunakan kaki kiri untuk bertumpu Letakkan kaki kiri yang digunakan untuk bertumpu di samping bola, sembari gunakan lutut dan kedua lengan untuk menjaga keseimbangan. Gerakan menahan bola dengan kaki bagian dalam. 1. foto/istockphoto Kontributor: Rofi Ali Majid, tirto. Sebab, itu merupakan hal dasar yang akan menunjang permainan Anda jika dilakukan dengan baik dan benar. Kaki tumpu harus di samping bola dengan jarak sekepalan tangan. Dilansir dari laman resmi Kemdikbud, berikut ini penjelasan lengkap dari Dribble atau menggiring bola dalam permainan bola basket dilakukan dengan tujuan untuk mengendalikan arah bola sambil memantulkan bola basket ke lantai berulang kali. Teknik ini digunakan untuk mengontrol dan menggerakkan bola di lapangan. Crossover. Teknik selanjutnya yang ada di sepak bola adalah shooting. Andika Pratama , Okezone · Selasa 31 Agustus 2021 19:49 WIB. Penerapan Closed Dribbling. Baca Juga: Cara Menendang Bola Melengkung Paling Tepat Pendidikan Teknik Permainan Sepak Bola Ilustrasi Sepak Bola. Sama … Ada dua cara yang bisa dilakukan untuk melakukan teknik menggiring bola.